Systemische Trauerbegleitung
Es gibt nichts, was die Abwesenheit eines lieben Menschen ersetzen kann, und dass soll man auch erst gar nicht versuchen. Trauer und Verlust bedeuten, den Schmerz aushalten und durchhalten zu müssen. Das klingt zunächst hart, aber es ist doch zugleich ein großer Trost, denn indem die Lücke wirklich unausgefüllt bleibt, bleibt man durch sie miteinander verbunden. Das ist hilfreich bei der Trauerbewältigung.
In der Zeit der Trauer sind Gefühle wie Wut, Verzweiflung, Enttäuschung, Angst und Schuldgefühle typische Symptome des Verlustes.
Das ganze Leben, dass geprägt war von Gewohnheiten und Gemeinsamkeiten wird plötzlich durch den Verlust erschüttert und hinterlässt eine tiefe Wunde. Wir fühlen uns verunsichert und hilflos und sind in dieser Zeit seelisch und körperlich besonders sensibel und anfällig. Wie jede andere Wunde auch, muss auch diese Wunde versorgt werden, damit sie heilen kann.
In der Zeit des Verlustes können Gespräche hilfreich sein, um den Verlust anzuerkennen. Durch Nähe und einem offenen Herzen lassen sich neue Wege finden.
Beim Abschied eines lieben Menschen wird die Bedeutung der Beziehung in wenigen Augenblicken verdichtet
Möglichkeiten der Begleitung
- Verlust eines ungeborenen Kindes
- Verlust bei Fehlgeburten oder Abtreibung
- Verlust eines Partners durch Trennung
- Verlust durch Suizid
- Verlust von Gesundheit
- Verlust von Arbeitsplatz
- Verlust von Heimat
- Abschied von der weiblichen Fruchtbarkeit
- Abschied eines geliebten Tieres
Die Bedeutung einer Begleitung
- Einen haltgebenden Raum zu öffnen, um Trauer anzunehmen und zu erleben
- Auffinden eigener Ressourcen und Kraftquellen
- Den Blick dahinter zu öffnen
- Eine neue Beziehung zum Verstorbenen gestalten
- Neue Sinninhalte finden und ins Leben integrieren
Ablauf und Methoden
Ich biete einen offenen Sprach-Raum, wo Trauer, Schmerz, Wut und deine Sehnsüchte einen bewertungsfreien Platz haben dürfen. Ich berate und begleite während der Trauerzeit und entwickle in gemeinsamen Gespräche Strukturen, die dich langsam wieder ins Leben führen. Ich arbeite mit Systemischen Methoden, traditionellen Heilmethoden, Ritualen und Gesprächen in der Natur. Gemeinsam entscheiden wir, was gerade hilfreich ist.
SO ERREICHEN SIE MICH
PETRA BRABEC
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
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